मर्दाना ताकत या कमजोरी को कैसे दूर करें
हम जिस समाज में रहते है वहाँ पर मर्दाना ताकत या सेक्स कमजोरी से सम्बन्दित कोई बात नहीं की जाती है | भारतीय संस्कारों में इस तरह की बातों को बोलना वर्जित माना गया है हमारे ख्याल से आज यही टॉपिक है जिस को हमे समझने की बात है
सेक्स ऐसी समस्या है जिस के बारे में हम सिर्फ छिपाते है हम किसी को भी खुल कर नहीं बता सकते क्योंकि अगर हम किसी को सेक्स के बारे में बताते है वह हमारा मजाक बना देगा ऐसी हमारे समाज की धारणा है आजकल बहुत से नव-विवाहित जोड़े जिनका कुछ दिनों बाद झगड़ा या फिर तलाक हो जाता है लड़का और लड़की दोनों की ज़िंदगी तबाह हो जाती है | इन सब के पीछे बहुत सारे कारण है लेकिन सब से जरुरी कारण सेक्स की कमजोरी या मर्दाना ताकत sex कमजोरी होती है |
मर्दाना कमजोरी लक्षण –
सेक्स कमजोरी होने के कारण
सेक्स कमजोरी होने के बहुत से कारण हो सकते है जैसे बचनपन में ज्यादा मात्रा में हस्त मैथुन करना, या काम उम्र में ही किसी के साथ सम्बन्ध बना लेना | जब शादी हो जाती है जब तक सेक्स बहुत कम हो जाता है हमारी लिंग की नसे बेहद कमजोर हो जाती है | जब आप अपनी पत्नी से प्रेम करने जाते हो तो आपका लिंग आपका साथ नहीं देता | क्योंकि आप ज्यादा समय तक सेक्स को एन्जॉय नहीं कर पाते | ऐसा इसलिए होता है हमने खुद अपने लिंग को अधिक मात्रा में हस्तमैथुन कर के कमजोर कर दिया है |
नशे के कारण
जो ज्यादा मात्रा में नशा करते है उनको भी सेक्स की कमी के अहसास हो जाता है |
क्योंकि इस तरह के लोग हमेशा नशे में डूबे रहते है
उनका अंदर का सेक्स अपने आप हे खत्म हो जाता है |
टेंशन के कारण
आजकल हर कोई तनाव से ग्रसित है | लोग इतनी ज्यादा टेंशन में रहते है की
उनका ध्यान हर वक्त बस काम में ही रहता है
जिस कारण सेक्स की कमी हर किसी में होती जा रही है|
मर्दाना ताकत sex कमजोरी को दूर करने के उपाय –
मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए घरेलू उपाय-
- आदमी की अंदरूनी ताकत को पाने के लिए बहुत सारे उपाय किए जा सकते है
- दूध का सेवन करना|
- संतुलित भोजन का प्रयोग |
- हरी सब्जियों का अधिक मात्रा में प्रयोग |
- प्रोटीन का प्रयोग करना |
- अंडे, मांस व् मछली का प्रयोग करना |
- नशे व् बुरी आदतों से दूर रहे |
- शारीरिक व्यायाम व् कसरत करना |
- योग करने से भी हमे ताकत मिलती है |
- इतना समय किसी के पास नहीं है हर कोई फ़ास्ट फ़ूड की तरह जल्दी से रिजल्ट पाना चाहता है |
- कोई इतनी मेहनत और इंतज़ार नहीं कर सकता |
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